nutrition
L’automne touche à sa fin et la rigueur de l’hiver arrive bientôt. Le froid se ressent déjà et le corps est mis à contribution pour l’affronter. Pour vous réchauffer, vous avez sorti les pulls et cache-nez, mais il faut aussi alimenter l’organisme pour qu’il ne s’épuise pas à combattre le froid au risque d’attraper tous les vilains virus hivernaux.
Le stress, la pollution et les maladies ; votre corps passe par beaucoup de changements jour après jour. Vous avez besoin de prendre des mesures supplémentaires pour rajeunir votre corps au niveau cellulaire pour vivre une vie saine. Voici 10 aliments alcalinisants qui vont nettoyer, réparer et produire de nouvelles cellules dans votre corps, et renforcer votre système immunitaire :
Tirer d'une petite graine, d'une toute petite graine, toute sa quintessence pour voir se décupler votre vitalité, retrouver bonne mine et joie de vivre…Cela ne tient-il pas de la Magie ? Et pourtant, cette petite graine de rien du tout, contient en elle tous les éléments nécessaires pour donner une belle plante ou le plus majestueux des arbres..
Saviez-vous que la vitamine C et les antioxydants que contient l'orange sont vos meilleurs alliés contre le vieillissement et les problèmes gastriques ? En buvant du jus d'orange tous les jours, vous profiterez de ses multiples bienfaits.
Les reins sont des organes nécessaires pour survivre. Vous devez prendre soin d'eux et ne les laisser pas dégrader.
Lorsque l'on souhaite perdre du poids, on peut profiter des propriétés de certains fruits qui, consommés de manière adaptée, peuvent nous aider à perdre de la graisse et à améliorer notre santé en général.